스카이 다이빙(Skydiving)은 항공기에서 낙하하여 자유 낙하 후 낙하산을 펼치며 착지하는 액티비티이자 스포츠이다. 일반적으로 스카이 다이빙은 고도의 스릴과 짜릿함을 제공하여 많은 사람들이 경험하고자 하는 활동 중 하나다.

스카이 다이빙의 과정은 보통 두 가지 주요 단계로 나눌 수 있다. 첫 번째 단계는 항공기에 탑승하여 특정 고도에 도달하는 단계이다. 일반적으로 다이빙 고도는 3,000m에서 4,600m 이상일 수 있으며, 다이버는 이 고도에서 자유 낙하를 시작한다. 두 번째 단계는 자유 낙하 후 낙하산을 펼치는 단계이다. 자유 낙하 기간은 보통 30초에서 1분 정도 지속되며, 이때 다이버는 매우 빠른 속도로 하늘을 가로지르며 아래를 내려다볼 수 있는 기회를 가진다. 이 후 낙하산을 펼치면 다이버는 보다 느린 속도로 안전하게 지면으로 착지할 수 있다.

스카이 다이빙을 즐기기 위해서는 전문적인 훈련과 자격증이 필요하다. 취미로 시작하는 사람들은 보통 '타 tandem 스카이 다이빙'을 선택하며, 숙련된 강사와 함께 다이빙을 진행한다. 자격증을 취득한 후에는 독립적으로 다이빙할 수 있다. 이러한 과정에는 물리적인 안전 교육과 장비 사용법, 비상 상황 대처 방법 등이 포함된다.

스카이 다이빙은 다음과 같은 위험 요소를 동반할 수 있다. 대기 조건, 장비의 상태, 교육의 정도 등 여러 변수가 다이빙의 안전에 영향을 미친다. 따라서 다이버는 항상 안전 지침을 따라야 하며, 정기적으로 장비를 점검해야 한다.

스카이 다이빙은 세계 각국에서 인기를 끌며, 특별한 행사나 촉각적인 경험을 원하는 사람들에게 매력적인 선택으로 여겨진다. 뚜렷한 경치를 배경으로 한 다이빙은 사진 촬영과 비디오 촬영을 통해 추억을 남기는 기회도 제공한다. 이 활동은 신체적, 정신적 도전과 동시에 극복해야 할 두려움을 경험할 수 있는 방법으로, 많은 사람들에게 기억에 남는 경험으로 기록된다.